Go Back
Bærsmoothie med protein

Cremet bærsmoothie med vaniljeprotein

Denne er virkelig skøn. Den smager af sommer og er utrolig nem at lave og have med på farten, eller nyde til en god brunch.
Indeholder 240 kcal og 20g protein (det kommer an på dit proteinpulver)
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 1 glas
Kurser: Breakfast, fødselsdag, morgenmad, smoothie
Køkken: dansk, Nordisk, Skandinavisk
Calories: 240
Ingredients Equipment Method

Ingredients
  

  • 5 store frosne jordbær
  • 1 håndfuld frosne blåbær
  • 2 spsk citronsaft
  • 2-3 dl minimælk tilføj mere hvis den skal være tyndere
  • 20 g vaniljeprotein pulver Jeg bruger Whey - kan undlades helt
  • 1/2 spsk honning

Equipment

  • Blender
  • Glas til anretning

Method
 

  1. Det hele kommes i en blender og blendes til det hele er glat til en ensartet masse.
  2. Serveres i et flot glas, eller i en drikkedunk som du kan have med på farten.